Om vi ska bli hela och harmoniska behöver vi alla, var och en av oss, bejaka och vara i kontakt med både den kvinnliga och den manliga energi som bor i oss. Vi kan kalla den kvinnliga energin gudinnan eller Shakti. Inom Jungs filosofier kring människans psyke kallas den kvinnliga och den manliga energin anima och animus.
Män idag behöver mer närma sig sina kvinnliga aneriger och våga vara mjukare, sinnligare och empatiska. Kvinnor i sin tur behöver omfamna sin manliga energi för att dörigenom ta mer plats, vara mer bestämda och stå upp för sig själva.
Det första du kan göra för att skapa en närmare förbindelse med den kvinnliga energin i ditt liv är att tänka dig att du har en moder på insidan. Hon är där för att ta hand om dig, för att skydda dig och för att älska dig.
Fundera över hur den inte modern i dig ser ut. Vad säger hon till dig? Vem är hon? Vad är en god moder för dig? Hur kan du bättre och tydligare kommunicera med henne?
Skriv ner allt det som kommer till dig. Sök gärna bilder i tidningar som påminner om henne.
Vi ses igen i morgon för ännu en övning.