Vi påverkas av människor, miljöer och intryck varje dag. Vissa möten ger energi, medan andra kan kännas dränerande. Inom holistiska sammanhang används begreppet energiarbete för […] Read More
Category: Holistisk Livsstil
Andningen är något vi sällan tänker på, trots att den pågår hela tiden. När livet går fort blir andetagen kortare. Axlarna höjs. Tankarna rör sig […] Read More
Holistisk läkning utgår från ett helhetsperspektiv på människan. Istället för att se måendet som statiskt, betraktas det som något föränderligt som påverkas av livssituation, relationer, […] Read More
Det börjar ofta i det tysta.En trötthet som inte går att vila bort. En känsla av att alltid behöva vara stark, tillgänglig eller duktig. Kanske […] Read More
En holistisk livsstil utgår från helheten. Kropp, sinne och själ ses inte som separata delar, utan som ett levande samspel där varje del ständigt påverkar […] Read More
Filosofin inom mindfulness är mer än 2500 år gammal och rötterna finns ursprungligen att hitta inom buddhismen och också inom delar av hinduismen. I den […] Read More
Mindfulness betyder medveten närvaro och det innebär att vi så långt det är oss möjligt är närvarande i allt det som sker, upplever det vi […] Read More
Ett grundläggande behov hos oss människor är rätten att känna och uttrycka våra känslor. Är du en av dem som redan som liten fick höra […] Read More
Hela dig är en rubrik med dubbla betydelser. Genom att du ser HELA dig och alla dina behov kan du också HELA dig från det […] Read More
För dryga 30 år sedan började jag min healingutbildning med Reiki 1. Då började också en helt ny resa för mig. Ett helt nytt liv […] Read More