Meditation i vardagen handlar om att göra närvaro till en naturlig del av livet. För att meditation ska bli hållbar över tid behöver den vara […] Read More
Author: administrator
Grundande meditation är en metod som hjälper dig att landa i kroppen och återknyta till nuet. I en tid där tankar ofta rör sig snabbt […] Read More
Meditation förknippas ofta med ensamhet, men gemenskap är en lika naturlig del av mänsklig närvaro. Meditation i gemenskap handlar inte om att tänka likadant, utan […] Read More
Meditation behöver inte vara något avancerat eller slutet. I sin mest grundläggande form är meditation en öppen praktik – tillgänglig för alla, oavsett bakgrund, erfarenhet […] Read More
Holistisk läkning utgår från ett helhetsperspektiv på människan. Istället för att se måendet som statiskt, betraktas det som något föränderligt som påverkas av livssituation, relationer, […] Read More
Det är i vardagen det händer.Inte i de stora besluten eller de dramatiska förändringarna, utan i det stillsamma upprepandet av små handlingar. I hur du […] Read More
Det börjar ofta i det tysta.En trötthet som inte går att vila bort. En känsla av att alltid behöva vara stark, tillgänglig eller duktig. Kanske […] Read More
En holistisk livsstil utgår från helheten. Kropp, sinne och själ ses inte som separata delar, utan som ett levande samspel där varje del ständigt påverkar […] Read More
Att vara medial på ett jordnära sätt innebär att använda sin intuition och känslighet mitt i vardagen, utan att förlora fotfästet i det mänskliga livet. […] Read More
Energi i vardagen är något de flesta känner av, även om det inte alltid sätts ord på. Du kan kliva in i ett rum och […] Read More