Eteriska oljor påverkar vårt humör, våra känslor och våra tankar eftersom de interagerar med vårt nervsystem via vårt luktsystem, vilket utlöser den biokemiska processen från fly till vila.
De här kemiska budbärarna, som frigörs från vårt limbiska system, knuffar på våra kroppar mot balans. Lätt uppfriskande citrus lättar på stämningen och stimulerande eukalyptus stärker och renar från mentala eller fysiska blockeringar.
Att utöva aromaterapi med några väl valda och sammansatta eteriska oljor, kan hjälpa dig mot långvarig stress, ångest, oro och otroligt nog hålla dig starkare enbart med hjälp av luktsinnet.
Naturliga aromer hjälper också till att sammankoppla oss med naturen när vi känner oss bortkopplade från omvärlden.
I nästa blogginlägg kommer jag att skriva om hur du praktiskt går tillväga.
Alltid kärlek,
Clair